2024'ten bu yana Avcılar'da hizmet veren NK Pilates Studio, 200m² geniş stüdyo alanı, profesyonel reformer aletleri ve uluslararası sertifikalı eğitmenleriyle bölgenin en donanımlı pilates salonudur. Her yaştan, her kondisyon seviyesinden üyeye özel program sunuyoruz.
Her pilates salonu eşit değildir. Ekipman kalitesi, eğitmen yetkinliği, grup büyüklüğü ve stüdyo temizliği, pilates deneyimini doğrudan belirler. NK Pilates'in her kategoride nasıl öne çıktığını inceleyelim.
Tüm eğitmenlerimiz uluslararası pilates sertifikasyon programlarını tamamlamıştır.
Endüstriyel kalitede, düzenli bakımı yapılan reformer aletleri. Her kullanım sonrası dezenfekte edilir.
Küçük grup politikası sayesinde her üyeye bireysel ilgi ve doğru teknik takibi.
Her yeni üyeyle kısa ön değerlendirme. Sağlık geçmişi ve hedeflere göre özelleştirilmiş program.
Hafta içi 09:00-22:00, Cumartesi 09:00-16:00. Her programa uygun ders saati.
7/24 web üzerinden randevu. Telefon beklemeye gerek yok, anında onay.
Yay dirençli reformer aleti üzerinde küçük gruplarla yapılan dinamik pilates. Core güç, postür düzeltme, denge ve esneklik için kapsamlı program.
Zemin üzerinde vücut ağırlığıyla yapılan klasik pilates yöntemi. Beden farkındalığı, temel güç ve esneklik için ideal. Evde devam etmek isteyenler için de mükemmel.
Hamileliğe özel modifikasyonlar, pelvik taban güçlendirme ve doğuma hazırlık seansları. Sertifikalı hamile pilatesi eğitmeni tarafından yürütülmektedir.
Doğru pilates salonunu seçmek, uzun vadeli sonuçlarınız üzerinde büyük etkiye sahiptir. Aşağıdaki kriterleri inceleyerek NK Pilates'in her kategoride nasıl konumlandığını görebilirsiniz.
| Kriter | NK Pilates | Genel Standart |
|---|---|---|
| Eğitmen Sertifikasyonu | Uluslararası sertifika zorunlu | Değişken |
| Grup Büyüklüğü | Maks. 8 kişi | 10-20+ kişi |
| Alet Kalitesi | Endüstriyel reformer | Değişken |
| Temizlik | Her kullanım sonrası dezenfeksiyon | Değişken |
| Ön Değerlendirme | Her yeni üyeye ücretsiz | Ücretli / yok |
| Online Randevu | 7/24 web üzerinden | Değişken |
| Açık Saat | 09:00–22:00 (hft içi) | Değişken |
İyi bir pilates salonu nasıl seçilir?
Sertifikalı eğitmenler, profesyonel ve bakımlı reformer aletleri, temiz ve geniş stüdyo, maksimum 8-10 kişilik küçük grup politikası, bireysel ön değerlendirme ve kişiselleştirilmiş program sunumu.
Pilates salonuna ilk kez gitmeden önce ne hazırlanmalı?
Vücuda yakın spor kıyafeti, gripper çorap ve su şişesi getirin. Randevusuz gitmeyin; online veya telefonla önceden rezervasyon gereklidir.
Pilates salonunda kimler egzersiz yapabilir?
Her yaş ve her kondisyon seviyesine uygun. NK Pilates'te 15 yaşından 70 yaşına kadar geniş bir üye kitlesine hizmet veriyoruz.
NK Pilates salonunda hangi dersler veriliyor?
Group Reformer, Mat Pilates ve Hamile Pilatesi. Her ders sertifikalı eğitmenler tarafından maksimum 8 kişilik gruplarda yürütülmektedir.
Pilates salonu randevusu nasıl alınır?
Online randevu sistemimiz 7/24 açıktır. Web sitemizden istediğiniz gün ve saati seçerek anında onay alabilirsiniz. Tel: +90 544 406 37 21.
Adres: Denizköşkler, Babacan Sk. No:5 D:1, Avcılar / İstanbul | +90 544 406 37 21